读《每天重要的两小时》有感500字

读《每天重要的两小时》有感500字

 

这本书是帮助我们每天实现高效的两个小时,避免陷入低效低产的恶性循环中。这本书介绍了五个策略,旨在帮助我们实现每天两个小时的高产。

 

策略一是了解并且利用好抉择点,珍惜每一个抉择点,提前做好计划,做最适合自己的决定;这一策略就是要求我们学会在事与事之间弹好钢琴,充分发挥我们的聪明才智做好生活中的每一次决定。

 

策略二是管理我们的心里能量。无论是愤怒,伤心,还是喜悦,都要在自己心里能量最佳的时候做最重要的事情。人贵在有自知之明,自己做自己生命中的贵人,不断地挑战自我。

 

策略三是不要因为分心而担心无法专注。知道分神是人生存的本能,慢慢收回它就好了。人无完人,金无足金。过于追求完美不是好事,不完整的人生是美丽动人的,残缺有时候也会变得很美好,关键是要有一个偏不信邪的良好心态。

 

策略四是发挥运动和饮食的优势助你走向专注。现在生活很美好,要是我们也能每天吃好喝好睡好,身体好,才是真的好。策略五是创造出令你高效生活和工作的环境。

 

人不仅仅要适应环境,还要发挥我们的主观能动性,积极改善自身环境,改善周围环境,以创造一个世界更加美好的环境为目标去用力地工作和生活。

 

2h,就是每晚积极花两个小时用劲地生活。

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